Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 「できない人」に腹立つ時。
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) 「できない人」に腹立つ時。 あるあるぅ～笑笑笑 そんな時は。 そのできない人を許すんじゃなくて。 「できない自分」を許してあげて(*^_^*) ------...
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Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 鬼も福も内に^^
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) 昨日は節分でした(*^_^*) 鬼は〜…一旦味わって笑〜手放すぅ〜 福も〜…一旦味わって笑〜手放すぅ〜 by.RAS®︎ 受け入れて、手放す^^ これ基本(...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 自分を幸せにする覚悟。
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) 覚悟。 自分を幸せにする覚悟。 それって… 「どんな自分もまるっと抱きしめる」 その覚悟。 ・今までダメってしてきた自分。 ・今まで出してない自分。 ・今ま...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 感情消化〜！旧暦大晦日
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) 私。 本日3日まで… 感情消化週間？日間？笑 にしてたのですが。 旧暦だと今日までが、2017年ですよね。 だから、大掃除して新年を迎えたかったのです😊 鬼...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 後悔…することもある！
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) 「あ〜あの時…」 な～んて。 後悔することもある。・゜・(ノД`)・゜・。 でもそれは。 ／ その時の「最高の自分」の「最高善の選択」ヽ(*´∀｀)ﾉ ＼ ...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 破壊と再生
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) そして。 やりたいことやったけど、望んだ結果にならなかったこともある。 (望って名前なのにね笑) だけど。 ・やってなかったら後悔のみ。 ・やってたら結果を...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 感情は選べる？
本来の自分に還る＊RAS®セッション RAS認定インストラクター®久保田望です(*^^*) 「感情は選べる。」 でもそれは。 出しきった後です。 湧いてきた感情を押し殺して選ぶと… せっかく湧いてきた感情は外に出られず。 そのまま、からだの...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 何かを「やりたい」と思った時。
本来の自分に還るRAS®セッション 久保田望です(*^^*) 何かを「やりたい」と思った時。 すぐやらないのは… チャンスを逃したんじゃなくて。 自分を逃したんだ。 ・「やりたい」って思った自分。 ・「やりたい」っていう感情。 私はもう自分...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 「イラッ」をどうやって、まるっとOKにするの？
＊ 本来の自分に還る ＊ RAS認定インストラクター®︎ 久保田望です(*^^*) クライアント様からのご質問。 「イラッ」をどうやって、まるっとOKにするの？ うん笑。 今までやってなかったら…難しいよね。 私も。 ずっと「イラッ」をダメ...
Re.selF－あるある感情♪感情の消化セルフケア 手放しと受け入れ
本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション 「爪屋久保田望」です(*^^*) 手放しと受け入れ ＊手放し＊ ・自分に必要ないもの ・興味ないもの ・不快なもの ・嫌いなもの 断捨離すること。 ＊受け入れ＊ ・望んだつもりないのに起こった現...