Re.selF-あるある感情♪感情の消化セルフケア

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感情は選べる?

本来の自分に還る*RAS®セッションRAS認定インストラクター®久保田望です(*^^*)「感情は選べる。」でもそれは。出しきった後です。湧いてきた感情を押し殺して選ぶと…せっかく湧いてきた感情は外に出られず。そのまま、からだの中にふつふつと...
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何かを「やりたい」と思った時。

本来の自分に還るRAS®セッション久保田望です(*^^*)何かを「やりたい」と思った時。すぐやらないのは…チャンスを逃したんじゃなくて。自分を逃したんだ。・「やりたい」って思った自分。・「やりたい」っていう感情。私はもう自分を逃したくなぁ~...
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「イラッ」をどうやって、まるっとOKにするの?

* 本来の自分に還る *RAS認定インストラクター®︎久保田望です(*^^*)クライアント様からのご質問。「イラッ」をどうやって、まるっとOKにするの?うん笑。今までやってなかったら…難しいよね。私も。ずっと「イラッ」をダメなものとして、ず...
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手放しと受け入れ

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)手放しと受け入れ*手放し*・自分に必要ないもの・興味ないもの・不快なもの・嫌いなもの断捨離すること。*受け入れ*・望んだつもりないのに起こった現実・ほんとは欲しいo...
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子どもさんの爪噛み

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)facebookに指しゃぶりの投稿があり。爪噛みにも通じるので、記事にしました。【子どもさんの爪噛み】ご相談をよく受けます。指しゃぶりと一緒で、爪噛みをするに至る感...
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なぁんもせんでえぇ~よ~(*´∀`*)

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)なぁんもせんでえぇよ😊あなたも、あの人も。ちゃあんと自分を、自分で助けることができるから(´∀`*)✨これ。ほんとです♪逆に。「あの人に何かしてあげなきゃ」とか。「...
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自分で自分を幸せにする

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)えっと。迷っている時に、私に相談されても。私は答えたり、あなたの代わりに決めたりしません笑。あなたが、あなたの本来の姿に還り。あなたが、ご自身であなた自身にとって最...
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手前味噌とはよく言ったもので(´∀`*)

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)うー。ここ最近。寒いです。。。京都寒い〜〜〜!!!ってことで。寝る前にあったまろうと(↑えっ寝る前!?笑)作りました^^*粕汁*・鰹出汁・寺田本家の酒粕・無農薬野菜...
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シミってダメ?愛せない?

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)「シミの消し方教えて下さい」と聞かれました😊ノーメイク完全肌断食の私に笑。消し方はいくらでもあるけど…。・外側(対処)からも・内側(根本)からも*ちなみに私は内側か...
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バンジーを翔ぶヽ(*´∀`)

本来の自分に還る、爪ケアとRAS®セッション「爪屋久保田望」です(*^^*)バンジーは何回でも翔べる。1度翔んでしまえば。次は「あの時翔んだ」という成功体験になる。重要なのは。・あの時翔べたのではなく。・あの時翔んだということ。・成功したの...