* 本来の自分に還る *
re.self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)
◇色んな自分を感じる◇
例えば「気分が落ちた時」
落ちるのが悪いのではなくて。
落ちてるなら、落ちてる自分をたーっぷり感じて味わうこと。
ポジティブな自分だけじゃなくて。
そんなネガティブな自分をも、可愛いと愛でること。
ポジティブになる為とか。
ネガティブを見ない為に。
無理矢理「可愛い」と思わせるのとは違います笑。
変わらないのが良いとか悪いとかではなくて。
今変わってないなら。
変わってない自分を観るだけ〜。
とは言え。
変わってないように観えても。
実は変わってるんですが。
「この世でたった1つの変わらないこと」
って。
実は…変わることだと笑。
いつも。
毎瞬。
違う。
一瞬前の自分と。
今の自分は。
別物。
だから、毎瞬の自分をしっかり感じること。
欲しい感情ではなくても。
しっかりと感じきれば、自然と欲しい感情に変わってくる。
欲しい感情は、人それぞれ様々だと思うけど。
どんな人も、しっかりと感じることで欲しい感情に辿り着く。
色んな自分を感じようヽ(´▽`)/
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