* 本来の自分に還る *
re.self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)
「罪悪感」
って。
誰にでもあるものだと思うのですが。
小さいものから。
大きいものまで。
どんな時に罪悪感が出るかは、人それぞれだけど。
・つい誰かを責めたり。
・つい自分を責めたり。
どちらも罪悪感からくる。
どちらも同じ。
そんな時。
まずは、自分を許そう^^
ん?
許し方わからない?
んじゃ。
ただ受け入れよう^^
ん?
受け入れるがわからない?
んじゃ。
目の前に起こることは、良いも悪いもない、いち出来事としてみよう^^
いち出来事を体験中ヽ(*´∀`)
その時に、何か感情が湧いたなら。
良いも悪いもなく。
ただ感じて。
消化していこう^^
大丈夫。
あなたはできる。
その力がちゃーんと備わっている(´∀`*)
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