「自分を最優先にする」とは

＊ 本来の自分に還る ＊
re:self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)

さて。
先日の。

「自分を最優先にする」

とは。

それは。

外側の世界に対応することではなく。
内側の自分の感情を大切にすること。

大丈夫だからと、
お先にどうぞと、
ポジティブに受け取らなきゃと、

今の自分の感情を納得させることではなく。

そうなんだね、
嫌なんだね、
辛いんだね、

わかってあげること。

誰もわかってくれなくてもいい。
自分だけはわかってあげること。

よく観てね
よく聴いてね

自分の声だと思っていたことが。
実は、親や兄弟や周りの人や世間の声だったりする。

その声が間違っているのではなく。
その声は自分の声じゃないということ。

「これだ！」
と思っても。

またひっくり返されることもある笑。

そしたら。

また観て。
聴いて。

内側がわかりあえて幸せなら。
外側は関係なくなるよ。

関係なくなったらそのまま幸せになれるよ。

「内側＝外側」

頭ではわかっているけど。
腑に落ちないんですけど。
それが出来れば苦労せんわい！

うん。
それなら。

その感情をわかってあげよう。

それだけで。
あなたの中のあなたが安心する(´∀｀*)

そこから、また始まればいい。

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