* 本来の自分に還る *
re.self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)
科学物質に過敏に反応してしまうお悩みを持っておられ、現在ファシリテーター養成講座を受講中の生徒さんから😊
嬉しいご報告の後に。
更に興奮気味の笑。
嬉しいご感想が届きました♡
雨で寒いですね
昨夜、望さんのメッセ読んで考えてたら気付きました。
私、最近の状態にまだ慣れないんだなと😅
少し前までは不安や恐れがあって、それを元に行動や思考してました。
だけど、最近は不安や恐れがほぼ無いんです😆
家の事も、不安が先に有ったから、尻込みしてた。
でも今では、とにかくやってみよ!
もし、問題出てきたらその時に考えよ!
と素直に思える。
どうにかなるような気がする😆
それに、ず~っと引っ掛かってた私の理想の家…
ずっと思い描いてきた家
それが叶えられない事の苦しさ悲しさ…そう言う気持ちが、あれ!無いかも…
わたし、良い意味で諦めたんだな!執着無くなったんだな!☺️
その感覚がなんどもなんどもやってくる。
そして、昨夜やっと気付きました🤣
わたしは何度も「あきらめた」を手放してきました!
テキスト確認したら、どうせ無理だと初めから諦めている。
諦めず結果自分を苦しめる。
諦めてはいけないと信じ込む。
いつまでも執着する🤣🤣
夫から言われてた、「私にとって100%の家は出来ないのだから妥協しないと!」
妥協出来ないから苦しいのよ~😭と心で叫んでた。
でも、今は夫の言ってた事が理解出来る😆
後向きの妥協ではなく、出来る範囲で最善を尽くす。
そこには、どんな結果があったとしても、素直に受け止められるだろうなぁと。
あれだけイヤイヤを繰り返してた私が、自分から素直に行動出来るようになりました。
RASの効果ってこういう事?🤣
そして、私の心持ちが変わった?からなのか、建築会社に連絡したら、担当営業さんが変わり、建築プランも分かりにくい内容だったのが、私の望むようなやり方が新しく出来てて驚きました!
私のやりやすい望む形へと変わってたんです。
昨年夏に、物凄い勇気を出して家造りを中断しました。
そして満身創痍😅でRASを受け始めたんです。
あの時決断して良かった~😊💕
先日建築会社からの帰り道に興奮しました。
だって!
わたしの思うような体制で家造りを一緒にしてくださる!
話しやすい営業さん!
大工さんも柔軟剤を使わないような自然派住宅に理解ある大工さんに頼もうと思いますと言ってもらえて😭
それを言い出すことすら私にはハ―ドル高かったけど言えました。
そう、これからはハードル高くても言います。
行動します。
夫にも昨夜気付いた「あきらめた」の話をしてみました。時々相槌うちながら聴いてくれました。
どの位伝わってるかは分からないけど、思った事を飲み込まず、伝える努力をして行こうと思います。
長くめんどくさいメッセになりましたが、「あきらめた」に気付いて嬉しくてメッセしました😅
笑笑笑。
この先も益々お楽しみあれ(*´∀`*)♡
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○あんなに悩んでいたことが気にならなくなった♪
○今まで言えなかったことが、するっと言えるようになった♪
○湧いて来る感情やからだの感覚に敏感に気づくようになった♪
○なんだか分からないけれど、スッキリした♪
○キツかったお姑さんが優しくなった♪
○胸の痛みが抜けていった♪
○からだが軽くなった♪
○周りの人も驚くほど肌の痒みや荒れが劇的に治った♪
○巻爪が緩んで楽になった♪
○顔が優しくなり、楽しさが周りの人に伝染した♪
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