本来の自分に還る、爪とRAS®セッション
「爪屋久保田望」です(*^^*)
あのですね^^
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まるっと全部でこの世界♪
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だから。
・自分の好きなものも、嫌いなものも
・自分が必要だと思うものも、不要だと思うものも
・自分が選ぶものも。選ばないものも
ぜーんぶあって、まるっとこの世界。
私は、色んな自分の選択をする中で。
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「自然に添ったもの」を基本に、
現代社会を生きていきたい。
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と思いました^^
その中で出会った、
・自然の仕組み
の中の
・食
・医療
・こころ
・からだ
その中で出会った方々。
そのうちのお一人。
医療・環境ジャーナリスト船瀬俊介氏。
現在、船瀬氏は、
●5つのセルフ・ヒーリングのすすめ
長寿、健康の秘訣として、
5つのセルフ・ヒーリングをすすめています。
それは――
（1）少食
（2）菜食
（3）長息
（4）筋トレ
（5）笑い
これらをまず実践してみると…
からだの変化に気づくと思います^^
船瀬氏も、「肉はぜったい食べるな」とは言われてません。
「週に一度くらいにすれば、体調も劇的に改善されるでしょう。」
と。
ちなみに、私は。
・爪
・RAS
は、もちろんのこと。
それ以前に。
・肉だけ生活
・野菜だけ生活
・砂糖～全ての糖類なし生活
・添加物なし生活
・ヨガ
・呼吸
・内観
etc…
色々やってみました笑。
でね。
今はゆるっとその時の感じで、
食べたり飲んだりしてます。
でも。
勝手に自然な方向になっていってます。
良い・悪い、ではなく。
・肉そんなに要らないかな
・無農薬野菜を美味しく感じる
・砂糖など甘すぎて食べれない
・添加物だらけのものは、食べ物の味がしない
・からだが柔らかくなる
・呼吸が深くなる
・気づきやすくなる
「こうならなければ」ではなく。
「これが心地よい」という感じです^^
爪講座でも、お伝えしているのですが。
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☆ 自分のからだとこころの声を聴くことが大事 ☆
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だから、鵜呑みではなく。
参考にして、実践して下さいませ(*^_^*)
やってみることで。
自分を感じてみる。
ただ、それだけ^^
ということで。
ご紹介^^
↓↓↓
船瀬氏、現在『5つのセルフ・ヒーリング』小冊子を制作中です。
A5サイズ 28ページ オールカラー 300円（税込）になりますが、船瀬氏には、「多くの方々に広げるように」との意向があります。
そこで希望者に 【全ページ無料立ち読み】 が出来るウェブを作ることにしたそうです。
校正中の見本は、こちらから見れます。
http://www.pdfworld.co.jp/5self4/kousei-1.html
◆ 5つのセルフ・ヒーリング【無料立ち読み希望】登録フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S5260187/
※冊子は、10月14日に出来上がるため、全文読めるページURLのお知らせは、10月16日となります。
「立ち読み」サイズとは言えど…
なんとっ
太っ腹な！！！
ぜひぜひ。
この機会に。
やってみて。
自分を感じてみて下さいませ(*^_^*)
・爪のセルフケア
・RASセッション
の効果を上げる基礎にもなりますよ～♪
◇爪のセルフケア講座
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※随時受付中♪
＼
・10月6日(金)〜24日(火)@京都・大阪・神戸他
・10月26日(木)〜31日(火)@広島福山
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
＊遠方の方におすすめ＊
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「爪屋久保田望」代表
「一般社団法人自然爪楽育アーティスト協会」代表理事
「一般社団法人RASインターナショナル」RAS認定インストラクター®
久保田望
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