突然きらきらの理想に…なる？！

＊ 本来の自分に還る ＊
re:self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)

からだがぼろぼろでも。
きらきらのこころはもてる。

でも。
こころがぼろぼろなのに。
突然きらきらは見れないよ。

まずは。
ぼろぼろのこころを見ないと。
ぼろぼろを見ずにきらきらに目を向けても。
ぼろぼろのこころはなくならない。

例えばね。
楽しみにしていた現実が来ないと分かったら…

残念でしょ？
ショックでしょ？
悲しいでしょ？

そんなぼろぼろのこころの状態で。
「理想の現実を書き出してみよう！」
ってなったとして。

確かにそれも大事だけど…
書ける？

切り替えて書ける人はいいよ。

だけど。
思いっきりぼろぼろの状態は…
書けないでしょ？

ちょっと回復していたとしても。
ぼろぼろ度合いがすごかったら。
まだまだ回復してるとは言えない状態。

すると。
もちろん今の状態の反対が理想になるわけだけど。

「理想の現実を書き出してみよう！」
って楽しく書ける？

何度も言うけど、書ける人はOKです。

書けない人。

書けないのは…
こころがぼろぼろだからです。

もしかしたら。
ぼろぼろに気づいてないかもしれない。
自分では回復したと思ってるかもしれない。

でも。
書けないなら。
書く気にならないなら。
書こうとすると、思考のちゃちゃが入るなら。

それは。
内側からのメッセージ。

ぼろぼろのこころが。

ずっとそこにいる。
「ここにいるよ」と。
「気づいて」と。

小さな子どものように。
足元であなたを見上げている。

気づいて。
見つけて。
抱き上げてあげよう。

あなたが見つけないと。
誰も見つけることはできないんだ。

抱きしめて。
ぼろぼろを。
たっぷりと感じてあげたら。

「やっと気づいてくれた」
「やっと見つけてくれた」

ぼろぼろは。
自然ときらきらになる。

そしたら。
「理想の現実を書き出してみよう！」

って。
書く気になる。
書ける。

楽しくなる。

ぼろぼろをきらきらに変えるのではなく。
ぼろぼろを感じてあげれば。
本来のきらきらに自然と還る。

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