安心感に包まれました

思春期以降、何が原因かも分からない心身の病が続き、生きることそのものが「苦」にしか感じない時期を長く過ごしてきました。

自分の育った家族が機能不全だったせい？
選んだ仕事が向いていなかったから？
不定愁訴を抱えながら
＂どうやったら自分らしく生きられるのだろう？″

答えのない問いを続けてばかりでヘトヘトになっていた時、友人がRASに関する情報を与えてくれました。
 

最初はスルーしたらしいです（笑）
自覚はありませんでした。
 

二度目は、友人自身がキラキラと楽しそうにしている姿を目の当たりにし
「なんで、そんなに楽しいの？」
思わず聞いてしまいました。
 

それが
「体験してみないと、言葉で説明するのはムズカシイ…」
という返事。
 

しかし、彼女が何か良い方向に変容したことは間違いないので百聞は一見にしかず、とセッションを受けることに決めました。
 

正直、自分の見たくないものを見つめるのは厳しいだろうなぁ…とか、慣れ親しんできた生き方（苦しいながらも）を手放すことなんて出来るのだろうか？と少しばかりの疑念もありました。
 

セッションが始まると、身体（筋肉）へのアプローチほど正直なものはないんだということが分かり、驚きました。

と、同時に、長年の思い込みやブロックを外すのは一筋縄ではいかないことも知りました。
 

久保田さんの「大丈夫！」という言葉と、身体への優しい声掛けに、徐々にキモチも和らいでいき、セッションを終了したあとの私は「これまでもなんとか生きてきたんだから、これからもきっと大丈夫！」という安心感に包まれました。
 

RASと久保田さんの存在に感謝しています。