「嫌な自分も、まるっと認める」とは

＊ 本来の自分に還る ＊
re:self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)

「嫌な自分も、まるっと認める」

これ。
意外と難しい笑笑。

頭では認めていたつもりが。
(↑認めている自分・できる自分でいたかったりして笑)
腑の部分では認めてなかったりする。

で。
「認められてないよ〜」
って、教えてくれるのが。

目の前に現れる嫌な人笑笑。

「こんなことするなんて、マジか！」
「信じられない！」
「私だったら、絶対にしない！」

ふふふ(￣∀￣)
ほんまに自分の中になかったら…

その人に反応しないのだよ笑笑笑。

「反応する」ということは。
＝
「自分の中にある」ということ。

嫌なの。
認めたくないの。
私の中にはない。

あんなひどいことするなんて〜！
私がするはずない〜！

うん。
確かにしないのかも。

だって。
禁止してるから。

「あんなひどいことしたらダメ。」
って。

自分に禁止していることを。
人がすると腹が立つ。

それは。
「こんな禁止事項つくってまっせ〜」
って、からださんが教えてくれてるんだよ😊

ただ。
それだけ。

あなたが嫌な人なわけでも。
あの人が嫌な人なわけでも。
ない。

あぁ。
やっと。

嫌な人
＝
嫌な自分

って、まるっと認められるようになってきたのです私😊

腹が立っても。
するっと消化できる。

感情を消化することが。
こんなに気持ちいいことだなんて。

笑笑笑。

さ。
今日も。

このからだと。
湧いてくる感情を。

たっぷり味わおうと思いまする(´∀｀*)✨

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