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本来の自分に還って生きてゆく・ただシンプルに。それだけで人生が変わる*RAS®(ラス)セッション

本来の自分に還る*RAS(ラス)認定インストラクター®久保田望*             @福岡糸島~全国へ「楽に生きる」♪

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言葉にならない気持ち

2019年4月19日  RAS® • RAS®-あるある感情♪感情の消化セルフケア • お客様の声 • お客様の声-RAS® • 久保田望の散文。


* 本来の自分に還る *
re:self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)




言葉にならない



・言葉にならない気持ち
・言葉にならない感情

自分がどう感じているか?
表そうと思っても。
感覚では分かるけど。
言葉に表せない時がある。


それって。
私にはよくある話で。


だから。
「どう思う?」
「言葉に出してみて」
と言われても困る。
自分で自分に聴いてみても…
やっぱりうまく表せない。


この感じを記事にしたくて。
でもうまくまとまらず温存してましたら…



クライアントさまから、こんなメッセージをいただきました。

言葉は借り物だなーってずっと思ってたのですが 感情って体感で 名前は後付けで ひとつも同じものはないのかもしれません。そんな感覚でした。



ほんとそう😊




そんな時私は。
「感じてみる」
言葉にならなくても。


・なんかもやもや
・なんか嬉しくはない
・なんか嫌な感じ
↑
これ、言葉にするなら、なので。
ほゆとは言葉にならなくて。
ここは、感覚。

だから。
それが
・嫌
・悲しい
・さみしい
・腹立つ
・悔しい
…
どれなのかははっきりしないけど。


はっきりしなくてもいいよ。


「なんか〜〇△☆◻︎〜な感じ」


それが、私の感じてるものなんだ。
それに当てはまる言葉が、この世にはないのかもしれない。



ある時は。

長いこと。
ほんと長いこと。
感情消化が続き。

「この悲しみはいつ終わるんだろう?」
って、なってた時にふと気づいた。


「あれ?
今まで同じ悲しいって気持ちだと思ってたけど。
言葉にすると同じ悲しいだけど。
全部違う悲しいだったんだ。」





もしあなたも。
そんなことがあるのなら。


「感じてみて」
言葉にならなくても。



人の感情は、簡単にカテゴリー分け出来るものじゃない。
おひとりの人だけでもそうで。
これまたそれぞれ。
おひとりおひとり同じものはなく。

ほんとに人それぞれで。
その方自身にしかわからないもの。



正しい。
正しくない。
なんてなくて。


それが、あなたの感じてるものなんだ(´∀`*)






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久保田望
 

 

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