先日、図書館に本を返しに行き。
予約した本を家に持ち帰らず、館内で読むことにした私。
(すぐさま返したかった笑。)
空いている席に座り、本を読み始めると…。
どこからか。
まぁまぁの大きな音が聞こえてくる。
ボリッボリッボリッボリッ…
ん？
何の音？？
なんとっ。
近くに座っているおじさんが、からだをかく音！
どこから出てるの？！
ってくらい、大きいんです！
うぅっ
気になる…
しかも。
かく音を聞いているうちに、私も痒い気がしてきた（￣□￣;）
いやいや、痒いのは仕方ないし…
私も痒いとかくし…
もんもん。。。
何だかもんもんしながら、早くかき終らないかなぁ～
と思っていた、その時！
ふと、気がついた！
私。
嫌なんじゃん！
そう。
私、その音聞くの嫌だったんです！
なのに…
受け入れなきゃ。
おじさんが悪いわけじゃないし。
と、自分にわいてきた感情を、ぎゅっと押さえてました！
あらあら。
もちろん、その通り。
おじさんが悪いわけじゃない。
でも、嫌と思う私が悪いわけでもない。
嫌なら他の席探せばいいじゃーん♪
って、気づいたら。
おじさん、かくのやめた笑。
いいか悪いかではなく。
心地よいか心地悪いか。
自分が嫌なこと認める。
思っちゃいけないことなんてない。
それに気づけば。
周りが変わる。
ってことを教えてくれる出来事でした♪
こんな風に。
自分の感情に気づくようになったのは。
RASセッションのおかげ^^
出逢ってなければ。
毎日の小さなこと～大きなことまで。
ずっと自分を押さえつけてたままでした。
どんな些細なことでも、嫌なら嫌。
好きなら好き。
自分を認めてあげること。
「自分を大切にする」
って、そういうこと^^
この連鎖、RASセッションでつなげていきます。
自分を大切にしたい方、ご連絡下さいませ♪
