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本来の自分に還って生きてゆく・ただシンプルに。それだけで人生が変わる*RAS®(ラス)セッション

本来の自分に還る*RAS(ラス)認定インストラクター®久保田望*             @福岡糸島~全国へ「楽に生きる」♪

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ホーム  > RAS® > あぁあぁあ…そうかぁ~、そんなに怒ってたんだねぇ

あぁあぁあ…そうかぁ~、そんなに怒ってたんだねぇ

2016年9月5日  RAS® • RAS®-あるある感情♪感情の消化セルフケア

怒ってました、私。

とってもとってもとっても…

怒ってたんです。




怒怒怒怒怒怒





でも。

「怒っちゃだめよ^^」

「許してあげようね^^」

って怒りを抑えられてました。




ってことに、気づいて。

怒りを出し切ったと思ってました。





そー

しー

たー

らー





気づいて

出し切って

だから許せた




っていう抑えられ方をしてました( ̄▽ ̄)えっ





えーーーーー!!!





びっくりです。驚

ただただ。

びっくりです。驚




それで。





「まだ怒ってたんだ私」

「まだ怒ってたんだ私」

「まだ怒ってたんだ私」





って。。。

延々繰り返してたら。





「おーそうかそうかー」

「そんなに怒ってたんだねー腹立ったねー」

「許したくないねーそうだよねー」





って。

まるっと。

まるっと。





私が私を抱きしめることができました^^






その様子が。

超・鮮明にイメージできました。





そしたら。


からだが軽くなりましたー。





何と言うか。

からだの重みがない、みたいな。




「あーなんか出ていったー」

「断捨離ー」




って思ったら。

こんな朝焼け( *´艸`)






ほんと相手なんてどうでもいい笑。

私が私を許せるかどうか(*^_^*)



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