＊ 本来の自分に還る ＊
re.self Artist Creator(リセルフアーティストクリエイター)
RAS認定インストラクター®︎
久保田望です(*^^*)
【食べ物・飲み物をお手当にしてしまう】
嗜好品(砂糖)をやめられなかった方が…
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前回。
そして今回。
ご感想「カフェオレその後」です😊
↓↓↓
カフェオレその後 です。
今日(昨日の夕方からの出来事で)朝起きたら 旦那さんへの不満が浮かんできて その時お湯を沸かしてたのもあり「砂糖入りカフェオレ飲みたいかも」って思いました。
でもそこで「あーーーこれがお手当なんだろうな」って思って 一応作ってはみましたが その前に消化しようと思って。
お水を飲んで深呼吸して。
(最近は思考を出来るだけ入れない対策として 感情に名前を付けずに全部「不快感」って呼ぶようにしてます。
「不快感があるな」って思って感じると 思考が入り込みにくいです。)
カフェオレを横目に見ながら(笑) 消化できたなーって思った頃には カフェオレは飲みたくなくなってました 笑
ただ コップにいっぱい作ってしまったので 夕方なんとなくもったいなくて 飲んでみたんですが お腹がもたれるし気持ち悪くて。。。「あーもうほんとに要らないなー」って。
人体実験 成功！？笑です。
今はもう それがお手当なんだと意識できるけど 以前は「ただ好きだから」飲んでると思ってたんですよね。
そうゆう気づきがあると もう戻れないとゆうか。不思議ですねー。
お手当・対処療法が要らなくなるRAS®︎😊
根本から解放しますので♪
今後も人体実験お楽しみあれ♡笑
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♡セッション中〜その後のご感想♡
○あんなに悩んでいたことが気にならなくなった♪
○今まで言えなかったことが、するっと言えるようになった♪
○湧いて来る感情やからだの感覚に敏感に気づくようになった♪
○なんだか分からないけれど、スッキリした♪
○キツかったお姑さんが優しくなった♪
○胸の痛みが抜けていった♪
○からだが軽くなった♪
○周りの人も驚くほど肌の痒みが劇的に治った♪
○巻爪が緩んで楽になった♪
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久保田望
