講座の前くらいにメッセージでお話ししてた 頭の中で否定したり反論したりしてしまうママ友(？)さんに久しぶりに会いました。
会う前ちょっと憂鬱な感じもしてたのですが それも感じるとすぐに消えていって もう全然気にならない自分がいました。今回もその方の(以前なら「わたし否定されてる？」って思うような)子育て論とかの話にもなったのですが そうゆうお話も 「うんうん」って素直に聞けてました。
「この人はこうゆう考えなんだなー。わたしは全然違うな。」って思いながら。
それから そうゆう時 自分の考えを主張したいとも思わなくなってました。「自分(と旦那さん)が分かってればそれで構わない。」って。
なので 特にモヤモヤすることもなく 一緒に過ごせて楽しかったです。
そのお話自体も だからなのかそれ以上発展することがなくて直ぐに終わって 笑笑

きっと以前はそれに反応して反論して「否定された」と感じて嫌な気分に。。。の悪循環を自分で創ってたと やっと分かったとゆうか。

自分が変わってるってことを実感するにも やっぱり相手とか自分以外の外側が必要で それを実感できるって嬉しいなーって思います。自分の中に 不快な反応をするものがなくなるって 本当に生きやすい！
物事を物事として受け止めるって凄く楽なんですね。

日々色んな気づきがあって 楽しいです！！！

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(リセルフアーティストクリエイター)「一般社団法人RASインターナショナル」
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久保田望

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